EP6.《教練日記》害怕失敗,所以卡住|練習「刻意失敗」,找回為生命負責的勇氣

EP6.《教練日記》害怕失敗,所以卡住|練習「刻意失敗」,找回為生命負責的勇氣

教練日記

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為什麼心裡明明有一件想做的事(比如做 Podcast、拍影片、轉職),卻遲遲無法開始?
我們往往以為這是拖延,或是能力不足,但經過這段時間的自我覺察,我發現背後的真相其實是——我們害怕去承擔那個「萬一失敗了」的責任。

這集節目沒有腳本、沒有修飾,我想真實地和你分享這段時間我「卡住」的心路歷程。從從小習慣被安排、在外商公司舒適圈的安逸,到決定成為生命教練的轉折,我意識到:當我們不敢做決定的時候,其實就是把生命的主導權交給了別人。
本集精彩重點:

  • 為什麼會卡住? 深入探討「害怕負責」背後的心理機制。
  • 舒適圈的陷阱: 在外商公司過得很好,為什麼還要離開?
  • 重新養育自己: 如何透過「刻意失敗」的練習,告訴大腦「犯錯其實很安全」。
  • 活出真實: 真正的價值不來自別人的認同,而是你與自己「對齊」的程度。


這不是要教你如何變得更完美,而是陪你練習如何變得更「真實」。如果你正因為害怕後果而停滯不前,邀請你聽聽這一集,讓我們一起練習接受拒絕、練習犯錯,然後拿回人生的選擇權。

【關於 Nora】
我是 Nora,一位致力於生命轉化哲學的 Life Coach/銅鑼音療師
專攻原生家庭修復、金錢焦慮、陰影工作探索。
我的教練核心圍繞著「覺察、整合、真實」,我不給予標準答案,而是引導你跳脫社會框架的期待,看見潛意識中的自我限制。
我相信,每一次的選擇,都該是為了更「對齊」理想中的自己。
當你活出真正的自己,就是對這個世界最大的回報。
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